過労や人間関係のストレス、将来への不安…。
現代社会において、メンタルヘルスの問題は誰にとっても他人事ではありません。
厚生労働省の調査によれば、約6割の労働者が仕事や職場に強い不安やストレスを感じていると答えています。
企業にとって従業員の心の健康を守ることは、もはや選択肢ではなく経営責任です。

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なぜメンタルヘルス対策が必要なのか？

• 精神疾患による休職・離職が年々増加
• 労災認定件数のうち、精神障害は過去最多水準
• 心の不調は業務効率を大幅に低下させる

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企業ができる具体策

1. ストレスチェック制度の活用

年1回のストレスチェックを実施するだけでなく、結果を分析し、部署ごとの課題を改善することが重要です。

2. 社内相談窓口・EAP（従業員支援プログラム）の導入

外部専門家やカウンセラーと連携し、匿名でも相談できる環境を整えることで、相談ハードルを下げられます。

3. 管理職研修

ラインマネージャーが部下の変化に気づけるよう、傾聴スキルや初期対応の研修を実施することが効果的です。

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導入事例

• 製造業M社：ストレスチェック後に職場環境改善を行い、離職率が前年比30％改善。
• サービス業N社：外部カウンセラーとの契約で休職者が半減。

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まとめ ― 心の健康は企業の成長基盤

従業員が安心して働ける環境を整えることは、単なる福利厚生ではなく企業の競争力です。
メンタルヘルス対策は、健康経営における最重要テーマのひとつといえるでしょう。

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監修：株式会社マイ・ポジション
本記事は予防医療・健康経営の啓蒙を目的に作成しています。